職場の健康づくり オンライン体験会

Renaissance Active Move ～運動不足解消メソッド～

【プログラム内容】

運動不足解消や活動量を増やすきっかけづくりにお勧めです。

現在の体の状態を振り返り、体を動かすことのメリットをお伝えします。

ストレッチや筋力トレーニング、有酸素運動など、日常での実践方法を提案！

✨このような方におススメです✨

・職場で行う体操など、正しい運動の知識を知りたい方。

・従業員の運動不足や、在宅勤務対策などお考えの管理職、ご担当者。

・メタボリックシンドローム予備軍（健康診断等による）対策をお考えの方。

・健康経営の取組みとして、生活習慣病対策をご計画の方。

✨ルネサンス 体験会のメリット✨

・動画視聴となりますので、お仕事されながらでも気軽にご参加いただけます。

・お申込いただくと、欠席されても 見逃し配信 がご利用いただけます。

【定員】

・各回100名迄

各回、1事業所・1組織・1団体から、2名様までご参加いただけます。

【ご参加にあたり】

・ストレッチ、運動をご体験いただく場合は、動きやすい服装、

水分補給をご準備ください。

【ご注意】

・弊社と事業が競合する企業のお申込み、

ご参加をお断りさせていただいております。予めご了承ください。

・企業に所属されていない方や個人、個人事業主の方の

ご参加はご遠慮いただいております。

▼お問い合わせ先

株式会社ルネサンス

健康ソリューション部　体験セミナー事務局

佐藤　真裕子

メールアドレス：ml_sol1@s-renaissance.co.jp