メンタルヘルスと睡眠の関係性　～健康経営におけるメンタルヘルス予防への取り組み～

メンタルヘルスと睡眠の関係性

健康経営(※)のために、メンタルヘルス対策に取り組まれている担当者様は多くいらっしゃると思いますが、年々増え続けるメンタル不調者の数から、予防の取り組みについてお悩みの方もまた多いのではないでしょうか。

本セミナーでは、これからのメンタルヘルス対策について、メンタルヘルスと睡眠の関係性という切り口からご説明します。

睡眠課題は、メンタルヘルス不調やうつ病のリスクを高めることを医学的にも証明されており、健康経営の施策としても注目されています。

メンタルヘルス、睡眠に興味がある方、社内のメンタルヘルスの対策にお困りの方、睡眠改善の取り組みをしていきたい方はぜひご参加ください。

本セミナーはSOMPOヘルスサポート株式会社、沖電気工業株式会社との共催セミナーです。

前半はSOMPOヘルスサポートより、これからの健康経営とメンタルヘルスの関係性、その取り組み全般についてご説明します。

後半は沖電気工業より、睡眠とメンタルヘルスの関係性、睡眠習慣改善サービスについてご紹介します。

※　「健康経営®」は、ＮＰＯ法人健康経営研究会の登録商標です。

・これからの健康経営に求められること

・メンタルヘルスが健康経営に与える影響

・メンタルヘルス改善のために企業がすべきこと（事例紹介）

・睡眠とメンタルヘルスの関係性

・睡眠習慣改善サービスご案内

※参加費無料

※同業の方またはフリーアドレスでの参加は、ご遠慮いただいております。ご登録いただいても参加をキャンセルさせていただく場合がございますので、予めご容赦ください。

【セミナーに関するお問い合わせ先】

ＳＯＭＰＯヘルスサポート株式会社　セミナー事務局

Email : info-spp@sompo-hs.co.jp