職場の健康づくり オンライン体験会「姿勢が変わる・身体が軽くなる」

機能改善ストレッチ ～肩こり・腰痛予防～

【プログラム内容】

 筋肉をほぐすことで疲れにくい体をつくり、肩こりや腰痛の予防を目的として行う

ストレッチをご紹介します。日々の疲労回復やケガ予防などの効果が期待できます。

✨このような方におススメです✨

・肩こり腰痛予防について、正しい知識、ストレッチ、運動など知りたい方。

・従業員の肩こり腰痛について、対策をお考えの管理職、ご担当者。

・腰痛予備軍（健康診断等による）対策をお考えの方。

・健康経営の取組みとして、労働災害対策をご計画の方。

✨ルネサンス 体験会のメリット✨

・動画視聴となりますので、お仕事されながらでも気軽にご参加いただけます。

・お申込いただくと、欠席されても 見逃し配信 がご利用いただけます。

【定員】

・各回100名迄

各回、1事業所・1組織・1団体から、2名様までご参加いただけます。

【ご参加にあたり】

・ストレッチ、運動をご体験いただく場合は、動きやすい服装、

水分補給をご準備ください。

【ご注意】

・弊社と事業が競合する企業のお申込み、

ご参加をお断りさせていただいております。予めご了承ください。

・企業に所属されていない方や個人、個人事業主の方の

ご参加はご遠慮いただいております。

▼お問い合わせ先

株式会社ルネサンス

健康ソリューション部　体験セミナー事務局

佐藤　真裕子

メールアドレス：ml_sol1@s-renaissance.co.jp